آیا استفاده از بیوفیدبک در فیزیوتراپی کف لگن موثر است؟
بیوفیدبک برای بازآموزی عضلات کف لگن چیست ؟
بیوفیدبک یک ابزار اساسی برای توانبخشی کف لگن است که با هدف بهبود عملکرد روده یا مثانه و کاهش برخی از انواع درد های کف لگن استفاده می شود . بیوفیدبک را می توان هم برای تقویت عضلات ضعیف کف لگن و هم برای شل کردن عضلات بیش از حد فعال استفاده کرد .
این روش درمانی کاملاً بدون درد است و از حسگر های ویژه و مانیتور کامپیوتر برای نمایش اطلاعات مربوط به فعالیت عضلات استفاده می کند . در واقع این تکنیک آموزشی به فرد امکان می دهد تا با استفاده از دستگاهی که بازخوردهای شنوایی و یا بصری تولید می کند ، بر عملکرد های سیستم عضلانی و سیستم عصبی خودمختار خود کنترل اختیاری به دست بیاورد . با بیوفیدبک فرد میتواند یاد بگیرد که دقیقاً عضلات موردنظر را منقبض کند . این روش مبتنی بر آزمون و خطا ، پاداش و تنبیه و تقویت از طریق تکرار است .
بیوفیدبک در فیزیوتراپی کف لگن در خانم ها و آقایان
چرا برای آموزش انقباض عضلات کف لگن از بیوفیدبک استفاده می کنیم ؟
یکی از رایج ترین جملاتی که بیماران کف لگن بیان می کنند این است که :《 نمی دانستم در آن پایین عضلات دارم !》
مطالعات نشان می دهد که ۷۰ درصد از خانم های مبتلا به اختلال عملکرد ماهیچه های کف لگن نمی توانند فقط با آموزش شفاهی عضلات کف لگن خود را به خوبی منقبض کنند و حدود ۳۰ درصد از این زنان با انجام تکنیک به نحو نادرست آسیب بیشتری وارد می کنند . بیوفیدبک به بیمار این امکان را می دهد که دقیقاً ببیند عضلاتش چه می کنند و متوجه شود که آیا تمرینات را به درستی انجام می دهد یا نه . هنگامی که ارتباط مغز با کف لگن از طریق بیوفیدبک ایجاد شد ، بیمار می تواند به خانه برود و تمرینات را به درستی و با اطمینان بیشتر تکرار کند . بیوفیدبک در کلینیک مزایای متعددی هم برای بیمار و هم برای درمانگر دارد . برای بیماران بیوفیدبک علاقه به ورزش و انگیزه را افزایش می دهد که به نوبه خود نتایج عملکردی بهتری ایجاد می کند . هم چنین به بیماران احساس کنترل فوری بر عملکرد کف لگن می دهد ، آگاهی بیمار از حس عمقی را بهبود می بخشد و انطباق بیمار با برنامه ورزشی خانگی خود را افزایش می دهد . برای درمانگر بیوفیدبک منبع ارزشمندی از اطلاعات عینی است که می توان آن را مستند کرد و معیار هایی را برای پیشرفت و اصلاح تمرین ها ارائه داد .
چه افرادی می توانند از بیوفیدبک سود ببرند ؟
شرایطی را که می توان با بازآموزی عضلات کف لگن بهبود بخشید عبارتند از :
- بی اختیاری مدفوع
- بی اختیاری ادرار
- یبوست
- و برخی از انواع درد های لگن .
بیوفیدبک چگونه انجام می شود ؟
این روش درمانی در محیط کلینیک و توسط فیزیوتراپیست انجام می شود. از حسگر های خاصی استفاده می شود که برای اندازه گیری فعالیت الکتریکی عضلات کنترل کننده ی روده و مثانه طراحی شده اند . این حسگر ها ممکن است داخل کانال واژن یا مقعد و یا در خارج قرار بگیرند . همان طور که بیمار عضلات را سفت یا شل می کند تغییراتی در مانیتور کامپیوتر مشاهده می شود . این اطلاعات به بیمار کمک می کند تا عضلات صحیح را شناسایی کنید و یاد بگیرید که تغییرات مورد نظر را ایجاد کنید .
در پایان جلسه دستورعمل هایی برای برنامه تمرینی خانگی به شما داده می شود و ممکن است توصیه های دیگری در مورد رژیم غذایی ، مایعات و ورزش به منظور دستیابی به بهترین نتایج ارائه شود .
کلینیک فیزیوتراپی آفتاب با داشتن کادر مجرب و آگاه( آقا و خانم ) آماده خدمتگزاری به شما عزیزان می باشد.
جهت دریافت نوبت معاینه و مشاوره بالینی دقیق با ما در تماس باشید.
07136364143
09174551837
شما نیز میتوانید شرح بیماری خود را در دایرکت اینستاگرام برای ما ارسال کنید، تا ما به بهترین شکل پاسخگوی سوالات شما باشیم.