!آسیب عضله همسترینگ در انجام حرکات ورزشی

تهاب همسترینگ یا تاندونیت همسترینگ (Hamstring Tendonitis) هنگامی اتفاق می افتد که بافت های نرم عضلات پشت ران پا، از لگن، زانو تا پایین پا ملتهب شوند. در واقع، تاندون های همسترینگ (Hamstring)، عضلات همسترینگ را به لگن، زانو و استخوان های ران متصل می کنند و از آنجایی که همسترینگ به خم شدن زانو کمک می کند، آسیب دیدن تاندون ها یا عضلات می تواند باعث درد زانو و مشکل در راه رفتن یا خم شدن زانو شود.

وقتی التهاب تاندون همسترینگ رخ می دهد، در حقیقت به یک یا هر دو تاندون همسترینگ که بخشی از باند ضخیم عضلات و تاندون ها که در پشت زانو قرار گرفته اند، آسیب رسیده است. برای مثال، ورزشکارانی که از درد عمیق در عضلات لگن و همچنین درد هنگام نشستن در قسمت بالای ران شکایت دارند، ممکن است به تاندونیت همسترینگ دچار شده باشند.

اما حالا باید چه کار کرد؟ شما به راحتی می توانید با دریافت خدمات درست و متناسب با شرایط خود یک فیزیوتراپی خوب بگیرید و خیلی سریع و آسان به بهبودی کامل برسید️

.جهت دریافت اطلاعات بیشتر و نوبت دهی معاینه با شماره‌ های زیر تماس حاصل فرمایید

٠٧١٣۶٣۶۴١۴٣

٠٩١٧۴۵۵١٨٣٧

فیلم درمان جناب آقای مکاری زاده را با هم ببینیم.