مشکلات کمر و لگن

کلینیک فیزیوتراپی آفتاب شیراز

آیا استفاده از بیوفیدبک در فیزیوتراپی کف لگن موثر است؟

بیوفیدبک برای بازآموزی عضلات کف لگن چیست ؟ بیوفیدبک یک ابزار اساسی برای توانبخشی کف لگن است که با هدف بهبود عملکرد روده یا مثانه و کاهش برخی از انواع درد های کف لگن استفاده می شود . بیوفیدبک را می توان هم برای تقویت عضلات ضعیف کف لگن و هم برای شل کردن عضلات…

نورومای مورتون چیست ؟ و آیا قابل درمان است؟

نورومای مورتون چیست؟ نورومای مورتون عارضه ایست که یکی از اعصاب انگشتی کف پا که بین استخوان های بلند پا ( استخوان های متاتارس ) قرار دارد را تحت تاثیر قرار می دهد . گاهی اوقات به آن متاتارسالژی مورتون یا نورومای بین انگشتی نیز گفته می شود . معمولاً عصب بین استخوان های متاتارس…

دلایل درد دنبالچه در دوران بارداری و پس از زایمان و روش های کاهش درد آن

دنبالچه چیست ؟ دنبالچه استخوان کوچکی است که در پایین استخوان خاجی به لگن می پیوندد . این اتصال سمفیز ساکروکوکسیژیال نامیده می شود و توسط پنج رباط پشتیبانی می شود . علاوه بر این ، دنبالچه به رباط طولی قدامی و رباط فوق خاری متصل است و این رباط ها درواقع تا جمجمه و…

بیماری پِیرونی یا کجی آلت تناسلی مردان چیست؟ چگونه می توان آن را درمان کرد؟

بیماری پِیرونی یا کجی آلت تناسلی مردان چیست؟ بیماری پیرونی، نوعی بیماری اکتسابی آلت تناسلی مردانه است که موجب انحراف،کوتاه شدن آلت تناسلی و احساس درد بخصوص هنگام نعوظ خواهد شد. این بیماری به علت تشکیل بافت فیبروز (لیفی) در داخل جسم غاری (تونیکا آلبوژینه آ) ایجاد می‌شود. در این بیماری که حدود پنج درصد ازمردان به…

سندروم جراحی ناموفق کمر چیست؟ و چرا اکثر افراد پس از عمل جراحی مجددا دچار درد می شوند؟

سندروم جراحی ناموفق کمر تخمین زده شده که شیوع کمر درد در جمعیت جهانی و در طول عمر بین ۶۰ تا ۸۰ درصد است و بنابراین کمر درد یکی از شایع ترین مشکلات سلامت در افراد است . تقریباً در ۱۰ درصد از افرادی که از کمر درد رنج می برند ، علائم بیش از…

چگونه می توان با تمرینات کگل بر مثانه و روده ها کنترل داشت و از بی اختیاری ادرار جلوگیری کرد؟

چگونه می توان با تمرینات کگل بر مثانه و روده ها کنترل داشت و از بی اختیاری ادرار جلوگیری کرد؟ تمرینات کگل، تمرینات ساده ای است که درد این تمرینات، عضلات کف لگن را منقبض و آزاد می کنید. لگن ناحیه ای است که اندام های مثل تولید مثل را در خود نگه می دارد….

سندرم عضله پیریفورمیس چیست؟ علل آن کدام است؟ و چگونه درمان می شود؟

سندرم عضله پیریفورمیس درد مربوط به سیاتیک از باسن شروع می­ شود و از یک یا هر دو پا پایین می‌آید. سیاتیک معمولاً به دلیل فشار یا تحریک اعصاب در ناحیه کمر ایجاد می ­شود. یک بیماری که باعث فشار بر روی آن اعصاب می­ شود، سندرم پیریفورمیس نام دارد. پیریفورمیس عضله ­ای است که…

برای درمان کمر درد اول سراغ دارو نروید/ درمان با استراحت و فیزیوتراپی

این دستورالعمل جدید که انجمن پزشکان آمریکا منتشر کرده است نسبت به توصیه‌های پیشین تمرکز بیشتری بر درمان‌های دارویی کمردرد به عنوان یک بیماری بسیاری شایع دارد.   این دستورالعمل تجویز داروهای ضددرد قوی شبه‌افیونی، مانند اکسی‌کانتین (اکسی‌کدون) و وایکودین (هیدروکودون) – را فقط به برخی از موارد کمردردهای طول‌کشیده محدود می‌کند.   یک تغییر…

کمر درد چیست و چگونه میتوان از آن خلاص شد؟

فیزیوتراپیست ابوالفضل فارسی در گفتگو با آفتاب شیراز: لطفا در مورد ساختار کمر توضیح مختصری بفرمائید: ستون فقرات، محور مرکزی تنه را شکل می دهد و از قاعده جمجمه شروع شده و در تمامی طول گردن و تنه امتداد می یابد. این ستون از به هم پیوستن تعدادی استخوان به نام مهره تشکیل شده که…

فتق کشاله ران چیست و آیا نیاز به جراحی دارد؟

فتق کشاله ران باعث برآمدگی در ناحیه شرمگاه یا کشاله ران می شوند،که به نظر می رسد هنگام ایستادن یا سرفه کردن اندازه آنها افزایش می یابد. این نوع فتق ممکن است دردناک یا حساس به لمس باشد. فتق کشانه ران زمانی ایجاد می­ شود که بافت­ های چربی یا روده در قسمت­ های ضعیف…

درد دنبالچه و دررفتگی دنبالچه

علت و درمان درد دنبالچه چیست؟  درد دنبالچه یک درد ناتوان کننده در دنبالچه و اطراف آن تعریف می شود. این درد به طور معمول در وضعیت نشسته ایجاد می شود و ممکن است با تغییر وضعیت بیمار به حالت ایستاده شدت یابد. حتی ممکن است بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارد. بیمار ممکن است…

اختلالات ساکروایلیاک (مفاصل طرفی لگن)

اختلالات مفصل ساکروایلیاک چیست؟ دلایل بروز این عارضه چیست؟ چه درمان هایی برای تسکین درد این عارضه در نظر گرفته می شود؟ اختلالات مفصل ساکروایلیاک (مفاصل طرفی لگن) سندرم اختلالات مفصل ساکروایلیاک عامل کمردرد در 15 تا 30 درصد بیماران است.درد ناشی از این سندرم معمولا در پایین کمر احساس می شود اما ممکن است…